Doce de Banana Diet

Banana – Uma fruta rica em vitaminas…

A banana é uma das frutas mais populares. Provavelmente, ela está presente na sua alimentação há muito tempo, desde a sua infância…

Você sabia que a banana recebe o apelido de “alimento dos atletas” por ajudar na prevenção de câimbras e, também dores musculares? É, a banana é uma fruta muito conhecida por seu alto teor de cálcio, isso sem falar que pode ser uma excelente aliada na hora de manter a dieta em dia, pois a mesma pode ser ingerida no lugar da sobremesa e ajuda a prolongar a sensação de saciedade.

Que tal aprender a fazer uma deliciosa receita com essa fruta incrível – e melhor ainda – com 0% de açúcar?

→ Doce de Banana Diet

Ingredientes:

· 4 bananas;

· 3 canelas em pau;

· Canela em pó;

· 4 Colheres de sopa de adoçante de sucralose;

Modo de Preparo:

· Corte as bananas em rodelas. Em seguida, coloque todos os ingredientes numa panela acrescentando 100ml de água. Misture até que as bananas fiquem cremosas.

Dica : Quer deixar a sua sobremesa ainda mais bonita?As canelas em pau são excelentes para enfeitar o prato na hora de servir! Aproveite-as!

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