Panqueca de Espinafre e Cotagge
- sitenutrifit
- 31 de jul. de 2014
- 1 min de leitura
Aprenda agora a fazer um prato super saudável!
Ingredientes
· 2 Claras de ovos;
· 8 Folhas de Espinafres;
· 2 Colheres de Sopa de Aveia;
· 2 Colheres de Cottage;
· Orégano;
· Óleo Pam;
Modo de Preparo:
Bata as claras, a aveia e o espinafre no liquidificador. Depois, coloque o óleo pam numa frigideira teflon e deixe aquecer. Coloque a massa na frigideira e vire os dois lados até assar.
Em seguida, coloque a panqueca no prato raso, acrescente o recheio de cottage e polvilhe com orégano.
Dica: Você pode acrescentar um pouco de queijo minas com a carne no recheio. Fica uma delícia!
Comments