Panqueca proteica

Fácil de fazer e super gostosa de comer! Vamos lá?!

Ingrediente

• 4 ovos inteiros

• 3 colheres rasas (sopa) de farinha de aveia

• 1 scoop de whey protein ( baunilha ou chocolate )

• 3 colheres (de sopa) de leite desnatado

• 4 gotas de adoçante

• Canela em pó a gosto

Modo de Preparo:

.Insira todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique homogênea.

.Leve a mistura a uma frigideira anti-aderente. Vire a massa para dourar os dois lados.

.Sirva-se em seguida.

Dica: Depois de prontas adicione por cima das panquecas frutas picadas, mel, canela ou geleia

#receitas #massasetortas